小學的時候，老師常常會教導我們，「今天的事今天做」的態度來面對功課。但人漸漸地成長，所面臨的環境越來越複雜，越來越多難纏的人、事需要我們去應付，我也漸漸體會到一個更寶貴的生活態度 —「今天的怒今天畢」。曾經有一次，我跟一位朋友有些不愉快的經歷，我內心感覺像被騙了一般。他所講過的說話，所做過的事，真的令我越想越生氣。就這麼樣，我把怒氣放在心中約了兩個星期，某一天，另一位朋友無意的向我問及那人的情況，那刻在心底裡累積了很久的怒氣一發不可收拾！我以冷漠的表情滔滔不絕地講了一連串的壞話。話還沒講到一半，我看到問話者臉上詫異的表情，他那種吃驚與不解，我忽然愣住了… 固然我可以為自己找出一百個生氣的理由，我固然可以指出那個人一百個足以令人惱怒的原因，但，當我選擇把怒氣給放在心中時，我自己的心也變了樣，並直接投射在字譴詞上，與態度、口氣上。這令我明白到聖經中的兩句說話︰「不可含怒到日落。」「因為人的怒氣並不成就神的義。」人，當然有發怒的權利，甚至在某些時候人確實有發怒的必要性，但讓我們共同學習，作一個「今天的怒今天畢」的聰明人，不要把怒氣積存過久，以免影響我們的心情，影響我們的客觀，影響我們的行為，影響我們的工作，甚至漸漸扭曲了我們的心性格而不自覺。